Muhtarların Görevleri Nelerdir?

Mahalle ve köy muhtarlarının belli başlı görevleri vardır. Muhtarlar bu görevleri yerine getirerek bulundukları konumların güveniliğini ve işleyişini sağlamaktadırlar. Mahalle muhtarları köy muhtarlarıyla aynı görevleri sahip olsada köy muhtarlarının farklı birkaç görevide bulunmaktadır. Sonuç itibariyle Türkiye'de mahalle ve köy muhtarlarının görevleri bulunmakta ve bu görevleri yerine getirmeleri sayesinde bir takım işler nizami şekilde ilerlemektedir.

RA teşhisi Ne Kadar Sürede Konulur?

Romatoid artritin yedi yıldan önce teşhis edilemediğini söyleyen ve kendisi de RA hastası olan Artrit ile Yaşam Derneği Başkanı Sarah Adut: Hasta ya psikolojik tedavi görüyor, ya kaplıcaya gidiyor ama bu sürede RA ilerliyor Eklem ağrıları ve şişliklerle kendini gösteren romatoid artrit (RA), erken teşhis edildiğinde büyük ölçüde tedavi edilebiliyor. Ancak yanlış teşhisler ve tedaviler nedeniyle hastalık iyice ilerliyor, yaşanan ağrılar hayatı çekilmez kılıyor. 'Artık ağrımasın' sloganıyla RA hastalarını bilinçlendirmeyi amaçlayan Artrit ile Yaşam Derneği Başkanı Sarah Adut; kendisinin de bu hastalıkla nasıl savaş verdiğini anlattı: Sizde hastalık nasıl başladı, hemen teşhis edilebildi mi? Bende sekiz yıl önce başladı. Sabahları vücudumda tutukluk oluyordu, hiçbir ağrı kesici ağrılarımı dindiremiyordu. Eklem ağrılarımı, ellerimdeki ve ayaklarımdaki şişlikler izledi. Benim teşhisimde çok zorlanmadık ama ortalama yedi yıldan önce teşhis edilemiyor bu hastalık. Şimdi farkındalık biraz arttığı için beş yıla indiği söylenebiliyor ama ilk 12 haftada teşhis edilebildiğinde büyük ilerleme sağlanıyor. Dolayısıyla beş yıllık vakit kaybını siz düşünün.

Kırışıklıkları Önleme Yolları

Hayatın dönüm noktalarından biri olan 30'lu yaşlarda, akıp giden yılların izleri de yüzümüzde belirmeye başlar. Bu durumda panik yapmak yerine bazı önlemler alarak yaşlılık belirtilerine erkenden dur diyebilirsiniz! Yaşlanmayı geciktirmek için 30'lu yaşlarda harekete geçmeniz gerekiyor. Savaşınızı; antiaging ürünlere başlayarak, antioksidan içerikli kremler kullanarak, geceleri meyve asidi içerikli kremler sürerek başlatabilirsiniz. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan; hem ruhsal, hem de fiziksel açıdan önemli bir dönüm noktası olan 30'lu yaşlardaki cilt bakımının püf noktalarını anlattı: DOĞRU ÜRÜNLERİ SEÇİN: 30'lu yaşlara merhaba diyenler, öncelikle kullandıkları günlük bakım ürünlerine dikkat etmeliler. Uygun bir temizleyiciyle temizlenen cilde daha sonra nemlendirici sürülmeli. Yağlı cilt yapısına sahip olanlar, cildi kurutucu bir temizleyici tercih etmeli. Kuru cildi olanların da deriyi kurutmayan bir ürünle ciltlerini temizlemeleri gerekir. Tonik tarzı ürünler kuru cilde sahip olan kişiler için uygun değildir; cildi yağlı olanlara uygundur.

Diyabetten Nasıl Kurtulabilirim?

İnce bağırsağın son bölümünün başa, baş bölümünün sona alındığı metabolik cerrahi operasyonuyla, şeker hastalığı yüzde 95 oranında ortadan kalkıyor. Hasta üç-dört ay sonra diyet yapmasına gerek kalmadan istediği her şeyi yiyebiliyor Universal Taksim Alman Hastanesi Metabolik Cerrahi Ünitesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Alper Çelik, şeker hastalığını tarihe gömecek olan metabolik cerrahi operasyonunu anlattı: ÖNERİLERE UYMUYORLAR Şeker hastalığı ilaçla tedavi edilirken, insanlar niye ameliyat olsun? Dünyada kilo problemi olan şeker hastalarının sadece yüzde 7'sinin, doktorların önerilerine iki yıl uyabildiği tespit edilmiştir. Diyet, egzersiz, insülin ve ilaçlar, sadece hastanın o gününü kurtarmaya yöneliktir. Hasta o gün tatlıyı biraz kaçırmışsa, bu önlemler de işe yaramaz. En önemlisi metabolik sendromda; insülin ve ilaçla hastalığın etkilerinin tamamen ortadan kalmasından söz etmek mümkün değildir. İlaç tedavisinde sadece kontrol vardır ancak ameliyattan sonra hastalığının ortadan kalkma ihtimali söz konusudur. Hasta açısından zor bir ameliyat mı, organ kaybı oluyor mu? İnce bağırsağın son bölümünü başa, baş bölümünü sona alıyoruz. Buna ilaveten gerekli görülen durumlarda; mide ve karın içerisindeki organları saran yağlı dokular üzerinde de cerrahi işlem yapabiliyoruz. Bu yer değişikliğinden dolayı emilimde bir farklılık olur ancak bir yıl sonra vücut normale döner. Bu hastalar ameliyattan bir yıl sonra vitamin takviyesine de ihtiyaç duymuyorlar.

Antioksidan, mineral ve vitamin Yararları

Yeterli miktarda antioksidan içeren multi-vitamin ve mineral preparatları, kanser riskini minumuma indirir. Besin destekleri; enzim sisteminin düzgün çalışmasına yardım eder, hücre hasarını engeller, yaşlanma etkilerini geciktirir. Ayrıca kanserin dışındaki kronik hastalıklara karşı da korur Stresli yaşam ve işlenmiş gıdalar yüzünden, başta kanser olmak üzere hayatı tehdit eden hastalıklardan korunmak zorlaştı. Bu noktada beslenme rejimini destekleyecek özel takviyeler büyük önem taşıyor. Kanser riskini minimuma indirecek en önemli besin destekleri; yeterli miktarda antioksidan içeren bir multi-vitamin ve mineral preparatı, flavonoidler açısından zengin bitki özleri, yeşil içecekler, probiyotikler ve balık yağı preparatları... Bu tamamlayıcı preparatlar en fazla yararı; sağlıklı bir diyetle birlikte düzenli olarak kullanıldığında sağlar. DNA 'YI ONARIRLAR Antioksidan, vitamin ve mineral preparatları; dokuların işlevlerini yerine getirebilmesine yardımcı olur. Vücudumuzdaki milyarlarca hücrenin her biri, zarlarının ve diğer hayati yapılarının gücünü koruyabilmek için bu bileşenlere gereksinim duyar. Öte yandan antioksidan, vitamin ve mineraller; enzim sisteminin de düzgün çalışmasını sağlar. Enzimler; hücrelerdeki hasarı onarmaktan sorumludur. Örneğin, DNA kırılgan yapıdadır ve çoğaldığında veya toksik bir molekülün saldırısına uğradığında ufalanabilir. Böyle bir hasar, hücrelerin mutasyona uğramasına yol açabilir. Bunun olası bir sonucu; kontrol dışı büyüyen hücreler yani kanserdir. Normal şartlarda enzimler bu bölgeye doğru harekete geçer ve DNA'yı orijinal şekline geri getirir. Fakat eğer enzim üreten sistem çalışmıyorsa, hücrenin işlevi daha çok bozulur. Bu durumun diğer sonuçları arasında; yaşlanmanın hızlanması ve kanser dışındaki kronik hastalıklar da yer almaktadır.

Sağlık Dişler için Bunlara Dikkat Edin

Altı ayda bir diş doktoruna gidin çünkü diş ve diş eti hastalıkları romatizmayı tetikler. Ceviz ve balıktaki Omega 3 yağ asitleri de romatizmaya karşı koruyucudur Acıbadem Fulya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Selda Bağış, romatizmaya neden olan etkenler ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi: 1 Ailesinde romatizma hastalığı olanlar dikkat etmeli. Genetik yatkınlık, romatizmanın oluşumunda rol oynuyor. 2 Fazla kilolarınızdan kurtulun. Fazla kilolar; bel ve bacaklara binen yükü artırıyor ve eklem harabiyetine neden oluyor. 3 Omega 3 ve Omega 6 dengesi romatizmal hastalıklar için çok önemlidir. Bu nedenle bol bol balık, yumurta, ceviz, keten tohumu ve semizotu tüketin.

Hastalıkları Önemseyin ve Önleminizi Alın!

Romatoid artrit (RA) önce ellerde şekil bozukluğu yaratıyor, sonra ağrılar tüm hayatı etkiliyor ve evlilikler bu hastalığa dayanamıyor. Prof. Dr. Ömer Kuru "RA hastalarında boşanma oranı fazla, yeniden evlenme oranı ise çok düşüktür" diyor 'Hastalıkta ve sağlıkta' sözü, romatoid artrit (RA) hastalığı karşısında yıkılıyor. Bu hastalık insanların yaşamında öyle ağrılara yol açıyor ki, çiftler buna dayanamıyor. Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Başkanı, Romatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömer Kuru, RA ile ilgili soruları yanıtladı. Bu hastalık hayatı etkilediğine göre; psikolojik tedavi de şart mıdır? RA, ağrı ve fonksiyon kayıplarıyla seyreden kronik bir hastalıktır. Bunun sonucunda hastaların yüzde 40'ında depresyon gelişir. Depresyon etkili şekilde tedavi edilmezse, hasta sosyal çevreden izole olur.

Bayramda Mutlu Olabilirsiniz

Sapanca Richmond Nua Wellness Spa, Kurban Bayramı'nda şehirden uzaklaşmak, aynı zamanda bedenini yenilemek isteyenlere özel seçenekler sunuyor. * ÇİFTLERE ÖZEL 'Nua Spirit Couple' bakımı, çift kişilik buhar banyosu ve Asya masajıyla vücudu rahatlatıyor. * YENİLik ETKİSİ Yüz bakımı, refleksoloji terapisi ve lenf drenaj masajı içeren 'Nua Special Care', tıkalı bölgeleri açıyor.

Kansere Karşı Ne Yapılmalı?

Yüksek sodyum ve düşük potasyum içeren bir beslenme diyeti; hem yüksek tansiyon riski taşıyor, hem de kolon kanseri başta olmak üzere birçok kanser türünü tetikleyebiliyor. Şekerli gıdalar ise kanserin nüksetme riskini artırıyor Potasyum, sodyum, klorür ve magnezyum; suda çözündüklerinde elektrik iletebilen mineral tuzlardır. Kanser riskinin olmadığı, sağlıklı bir yaşam için; bu minerallerin dengeli bir şekilde tüketilmesi gerekir. Tuzun yani sodyumun fazla miktarda alınması ise bu dengeyi bozabilir. PEK BİLİNMİYOR! Yüksek sodyum ve düşük potasyum içeren beslenme diyetlerinin, yüksek tansiyona yol açabileceği biliniyor fakat böyle bir diyetin kolon kanseri riskini artırabileceği üzerinde ise durulmuyor. Öte yandan bizim toplumumuzda; sodyum alımının sadece yüzde 5'i yiyeceklerdeki doğal içerikten geliyor. Sodyum tüketiminin yüzde 45'ini hazır yiyecekler oluşturuyor, yüzde 45'i pişirme sırasında ekleniyor. Yüzde 5'i de sonradan yemeğe ilave edilerek alınıyor.

İSot Yararlı mı?

Şanlıurfa'da isot tüketiminin yüksek olması sebebiyle, diğer kanser türlerine göre mide kanseri oranının daha düşük olduğu belirtildi. Güneydoğu'da kanser üzerine istatistiksel araştırmalar yapan Uzman Doktor Haluk Yeşilbağdan, Şanlıurfa'da mide kanserinin diğer kanser türlerine göre daha düşük oranda olduğunu ve bunun sebebinin isot tüketiminin fazla olmasından kaynaklandığını kaydetti.

Aöf Kayıt Yenilemeyi Kaçırmayın?

Açıköğretim öğrencileri için zorlu bir yıl geçti. Önümüzdeki yıl bildiğiniz gibi kredili sisteme geçiş yapılacak. Açıköğretimde kredili sisteme geçiş yapmanın güzellikleri olduğu kadar kötü yanlarıda bulunuyor. Öncelikle Açıköğretim Kayıt Yenileme Ne Zaman sorusunun cevabını yanıtlayalım. Aslında bu sorusunun cevabını AÖF resmi sitesinde bulabilirsiniz. Farklı adreslerde farklı tarihlerle karışıklık yaratmak yerine resmi siteden öğrenebilirsiniz. Ancak, açıköğretim kayıt yenileme ve açıköğretim kayıtları eylül ayı sonunda başlayıp kasım başında bitmektedir. Açıköğretim kayıt yenileme ne zaman sorusunun cevabından sonra bu yıl yeni sistem olan kredili sistem hakkında bilgi verelim.

Türk Kızılayı ile Kurbanlarınız Gerçek Amacına Ulaşıyor

Kurbanda Kızılay Modeli ile Türk Kızılayı son 6 yıldır olduğu gibi bu yıl da “Vekâletle Kurban Kesim Kampanyası” ile yüzbinlerce gerçek ihtiyaç sahibi aileye yardım ulaştırmayı planlıyor. http://kurbanibadettir.kizilay.org.tr/ Türk Kızılayı Vekâletle Kurban Kesim Kampanyası ile bir yandan kurban kesiminde büyükşehirlerde yaşanan olumsuz görüntülerin önüne geçmeyi bir yandan da vekâletle kurban kesiminde yaşanan vicdanında açtığı derin yaraları onarmayı hedefliyor.suiistimallerin kamuoyu

Açıköğretim Kayıt Yenileme Ne Zaman

Açıköğretim öğrencileri için zorlu bir yıl geçti. Önümüzdeki yıl bildiğiniz gibi kredili sisteme geçiş yapılacak. Açıköğretimde kredili sisteme geçiş yapmanın güzellikleri olduğu kadar kötü yanlarıda bulunuyor. Öncelikle Açıköğretim Kayıt Yenileme Ne Zaman sorusunun cevabını yanıtlayalım. Aslında bu sorusunun cevabını AÖF resmi sitesinde bulabilirsiniz. Farklı adreslerde farklı tarihlerle karışıklık yaratmak yerine resmi siteden öğrenebilirsiniz. Ancak, açıköğretim kayıt yenileme ve açıköğretim kayıtları eylül ayı sonunda başlayıp kasım başında bitmektedir. Açıköğretim kayıt yenileme ne zaman sorusunun cevabından sonra bu yıl yeni sistem olan kredili sistem hakkında bilgi verelim.

İddaa Düello nedir?

Eylül ayında iddaa oyununa yeni bir özellik eklendi. Bu bahis türü normal iddaa bahisini etkilememekle birlikte oynanmayan ancak birbirine denk gelebilecek takımları adeta birbirleriyle karşılaşıyormuşcasına maç sonucu üreterek sanal bir maç oynatmaktadır. Düello'dan bahsediyorum. İddaa Düello nedir? İddaa düello oyununu ancak örneklerle size açıklayabiliriz. Bu durumda bir örnekle düello oyununu açıklayalım. Bu hafta 342 Galatasaray - Kasımpaşaspor ve 256 Fenerbahçe - Beşiktaş karşılaşmalarının olduğunu düşünelim. Düello'da seçilen karşılaşmada 445 Fenerbahçe - Galatasaray maçı olsun bunlara verdiğimiz numaralarda tamamen örnek olarak verildi. 342 Galatasaray - Kasımpaşaspor karşılaşmasının 3-4 bittiğini ve 256 Fenerbahçe - Beşiktaş maçının ise 2-0 bittiğini düşünelim. Gördüğünüz gibi sadece gollere bakılıyor. Yani Galatasaray yenilsede Fenerbahçe galip olsada önemli olan sadece gol oranlarıdır. Sonuç itibariyle düello karşılaşması olan 445 Fenerbahçe - Galatasaray 2-3 bitiyor. Bu durumda Galatasaray kasımpaşa maçında yenilmiş olsa bile Fenerbahçe Beşiktaş maçından galibiyet almış olsa bile düelloda sadece gollerle sanal karşılaşma belli olduğu için Galatasaray 3-2 Fenerbahçe'yi yenmiş sayılıyor. İddaa düello tamamen hayal olarak üretilen maçların sonuçlarını bilmekle alakalı. Yani siz 2 maçında analizini yaparak takımların karşısındaki takıma göre kaç gol atabileceği ve bunun sonucunda düello karşılaşmasının kimin tarafından kazanılacağını bilmeniz gerekiyor. Düello Nasıl Oynanır? Düello normal idda maçlarından farksızdır. İddaa maçlarında oynadığınız gibi oynayabilir ve istediğini kadar düello maçını kuponunuza ekleyebilir yada sadece düello maçlarından oluşan bir kupon yapabilirsiniz.

Gazete Haberleri

Gazete manşetlerine bugün baktığımız birçok önemli haberin olduğunu görebiliyoruz. Gerek Türkiye gündemi olsun gerekse Dünya gündemi oldukça yoğun gözüküyor. İlk olarak spor gündemi baktığımızda Orduspor'a yenilen Galatasaray yediği 2 golün etkisindeyken, Fenerbahçe Kasımpaşa karşısında 2-0 lık bir mağlubiyet aldı. Nuri Şahın Liverpool'da 2 gol atarak ingiltere'de iyi işler başarmaya devam ediyor.

Gazete manşetlerinde Recep Tayyip Erdoğan'ın terör ile ilgili demeçleri yer alırken, Suriye sınırında yaşanan olaylar ve Türkiye'ye sıçrayan yangın konuşuluyor. Dünya ünlü isimlerin Türkiye yatırım yapmasıda bugünün gazete manşetleri arasında yer aldı.